Cada noche es más larga
14 il·lustraciones que ensenyan los miedos y las luchas que sufren los que padecen ansiedad y depresión.
"Hace unos meses empezé a dibujar mis pensamientos, que son los de una persona que sufre ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Hice estos dibujos porque no soy nada bueno explicando lo que pasa en mi cabeza, y de este modo me resulta más fácil." Asi lo explica Sow Ay, que ilustra los miedos y las luchas de su dia a dia.
ACTIVIDADES:
1. Busca información sobre lo que es la ansiedad y la depresión. Busca imágenes representativas.
es defineix com una reacció instintiva normal d'autoprotecció que es desencadena davant d'una situació de perill; estimula el nostre organisme impulsant la nostra capacitat d'esforç per lluitar o fugir. L'ansietat és una emoció, igual que la felicitat o la tristesa, però, en certs moments pot arribar a ser patològica. L'ansietat és la patologia més comuna de les persones que acudeixen a l'atenció primària.[2]
L'ansietat té un rol molt rellevant relacionat amb la supervivència, juntament amb la por, la ira, la tristesa o la felicitat. L'ansietat és el conjunt de respostes de l'organisme davant amenaces a l'ésser humà: la reacció de lluita o fugida.
- Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
2. ¿Crees que has padecido alguna vez de ansiedad? Explica tu respuesta.
si , al momento de estar en sitios encerrada o por panico.
3. ¿Crees que has sufrido alguna vez de depresión? Explica tu respuesta.
si , por problemas personales.
si , por problemas personales.
4. Comenta cada una de las imágenes que encontrarás en esta misma entrada.
1.
que sus noches son largas.
2.
la mistad, la union , que no va a estar solo nuca siempre va a terner apo
3.
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11. Com no el pots veure?
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que sus noches son largas.
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la mistad, la union , que no va a estar solo nuca siempre va a terner apo
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11. Com no el pots veure?
Sow Ay
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
Sow Ay
13. Deixa'm morir. Estic millor? Sí! Per fi estic sent una mica productiu. Espera. N'estic fart. Que algú acabi amb mi.
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